ВСТУПЛЕНИЕМы придерживаемся принципов взаимоуважения, равноправия, активного и адекватного отношения к настоящим Правилам со стороны всех Резидентов Клуба, его гостей и сотрудников.
Просим вас помнить, что все мы должны беречь наш общий Клуб, быть доброжелательными друг к другу и к сотрудникам Клуба, уважать труд команды Клуба.
Давайте все вместе создавать АТМОСФЕРУ позитива, здорового образа жизни, саморазвития, взаимной поддержки и общности наших интересов.
Мы все являемся частью Клуба, поэтому не только вы выбираете наш Клуб, но и Клуб выбирает Вас!
Правила фитнес-клуба «Атмосфера» обязательны для соблюдения резидентами клуба, гостями клуба и третьими лицами.
До начала пользования Услугами, Дополнительными услугами, все указанные лица обязаны ознакомиться с правилами фитнес-клуба «Атмосфера» и содержащейся в них информацией о технике безопасности при предоставлении услуг, пройти соответствующий инструктаж и зафиксировать данный факт в форме, предложенной сотрудником Клуба, в момент оформления договора для начала посещения тренажерного зала, аквазоны (бассейна, сауны и хамама), зала боевых искусств, детского клуба. В случае возникновения вопросов или несогласия с пунктами первичного инструктажа, необходимо уведомить Клуб до начала пользования всеми зонами Клуба.
Клуб исходит из того, что все указанные лица ознакомились с условиями Правил, все их положения ясны и понятны в полном объеме.
ТЕРМИНЫ«Абонемент» — право на обслуживание и пользование услугами в фитнес-клубе «Атмосфера», вид, период действия и стоимость которого указаны в приложении № 1 к Договору.
«Активация Абонемента» — дата, с которой начинается срок действия Абонемента. Активация Абонемента происходит с момента заключения Договора и первого посещения Клуба Резидентом, но не позднее 7 дней после заключения Договора.
«Активация Пакета услуг» — происходит в момент предварительной записи Резидентом Клуба на первую тренировку Пакета услуг. Первая запись на тренировку производится клиентом в течение 30 дней c момента приобретения Пакета услуг. В случае, если Клиент не произвёл запись в течение 30 дней c даты приобретения, то по истечении 30 календарных дней с момента приобретения Пакета услуг активация происходит автоматически.
«Базовые услуги» — услуги по физической подготовке, связанные с организацией и проведением Клубом физкультурных, физкультурно-оздоровительных и спортивных мероприятий, включенные в стоимость Абонемента, и указанные в приложении № 1 к Договору.
«Баллы здоровья» — баллы активности, которые можно заработать в Клубном приложении.
«Бизнес-центр» — общественно деловое здание по адресу г. Владимир, ул. Батурина, 30, в котором располагается Клуб.
«Блок тренировок» — несколько персональных тренировок, оплаченные единовременно. Возможные варианты по количеству тренировок в Блоке устанавливаются Клубом и могут меняться.
«Гостевой браслет» — неименной браслет, выдаваемый Гостю Клуба для целей доступа в Клуб. Гостевой браслет является собственностью Клуба и подлежит возврату при выходе из Клуба.
«Гостевой визит» — Специальное предложение для не Резидента Клуба на одно посещение фитнес-клуба с целью знакомства с услугами и инфраструктурой клуба по рекомендации действующего Резидента Клуба либо сотрудника Клуба.
«Гость Клуба» — физическое лицо, не являющееся Резидентом Клуба, посещающее Клуб, и прошедшее регистрацию требуемых данных Гостя сотрудником Клуба. Гость Клуба обязан соблюдать Правила Клуба как Резидент Клуба.
«Гостевая процедура регистрации» — первичная процедура регистрации паспортных данных Гостя сотрудником Клуба на Гостевой визит.
«Групповая тренировка» — занятие с инструктором в соответствующей зоне на территории Клуба, проводимое в соответствии с Расписанием групповых программ.
«Договор» — договор на оказание физкультурно-оздоровительных услуг, заключаемый между Клубом и Резидентом.
«Дополнительные услуги» — услуги, предоставляемые Клубом Резиденту Клуба за дополнительную плату, и не включенные в перечень Базовых услуг, согласно приложению № 1 к Договору.
«Заморозка Абонемента» — временное приостановление срока действия Абонемента по инициативе Резидента Клуба.
«Клуб» — фитнес-клуб «Атмосфера», расположенный по адресу: 600017, г. Владимир, ул. Батурина, 30.
«Клубный браслет» — индивидуальный браслет, выдаваемый Клиенту при первом посещении Клуба, который является носителем информации о Резиденте Клуба, является идентификационным инструментом, осуществляет допуск в Клуб, является ключом к индивидуальному шкафчику в раздевалке на период посещения Клуба, является платежным инструментом Услуг Клуба. Браслет является собственностью Клиента. Клиенту может быть выдано несколько браслетов, стоимость каждого из них оплачивается отдельно.
«Личный кабинет» — персональная страница Резидента Клуба в автоматизированной Клубной системе, требующая авторизации.
«Лицевой счет» — персональный счет Резидента Клуба, служащий для бронирования и оплаты Тренировок. Доступ и управление Лицевым счетом осуществляются Резидентом Клуба через Личный кабинет.
«Мини группа» — занятие с тренером в группе от 3 человек по Расписанию групповых программ или по предварительной записи с тренером.
«Пакет услуг» — комплекс платных групповых/индивидуальных тренировок, приобретаемых Резидентом Клуба единовременно в количестве от 3 и более с ограниченным сроком действия, в соответствии с тарифами Клуба. Вид тренировки (групповая или индивидуальная) определяется Резидентом Клуба до момента приобретения Пакета услуг. Типы тренировок (студия, занятие), входящие в Пакет услуг, определяются Резидентом Клуба по своему усмотрению после приобретения Пакета услуг. Действие Пакета услуг начинается в момент активации и продолжается определенный срок в зависимости от количества тренировок в Пакете. Пакет должен быть активирован Резидентом Клуба в течение 30 календарных дней с момента приобретения.
«Персональный тренинг» — индивидуальная тренировка с тренером по предварительной записи.
«Правила Клуба» — документ, регулирующий порядок предоставления доступа, а также порядок нахождения Гостей/Резидентов Клуба и третьих лиц на территории Клуба, содержащий положения об их правах и обязанностях, ответственности, а также информацию о технике безопасности во время занятий в фитнес-клубе «Атмосфера». Правила Клуба опубликованы на сайте Клуба, а также на информационном стенде по адресу Клуба.
«Погружение» — экспертная программа адаптации, позволяющая познакомиться с услугами клуба, оценить исходные данные и поставить конкретные фитнес-цели.
«Расписание групповых программ» — график занятий на суше и в воде, содержащий время, место проведения и Тренера.
«Регистрационный взнос» — сумма обязательного платежа, осуществляемого после подписания Договора для получения возможности использовать оснащение клуба, получать предоставляемые Клубом услуги и стать Клиентом. В стоимость регистрационного взноса входят затраты Клуба на оформление/переоформление Договора, регистрацию Клиента в программе учета с внесением его данных, фотографирование, заполнение анкеты, содержащей персональные данные, обеспечение обработки и сохранности персональных данных, изготовление браслета, включая программирование чипа клубной карты, обработка данных Резидента Клуба для системы контроля доступа, открытие лицевого счета, проведение инструктажа. Регистрационный взнос составляет процент от стоимости в соответствии с типом Абонемента.
«Регистрация индивидуальных данных на Клубный браслет» — процедура оформления сотрудником Клуба индивидуальных данных Резидента Клуба на Клубный браслет путем регистрации элементов биометрии Резидента Клуба через регистрационное устройство с оформлением данных на Клубный браслет.
«Режим работы Клуба» — дни и часы, в которые Клуб открыт для посещения Гостями/Резидентами Клуба в соответствии с Правилами посещения Клуба.
«Резидент Клуба» — физическое лицо, потребитель спортивных услуг Клуба, заключивший Договор c Клубом и прошедший процедуру Регистрации индивидуальных данных на Клубный браслет, акцептовавший Правила клуба, Тарифы.
«Сайт Клуба» — https://atmo-fit.com.
«Система контроля доступа» — пропускная система, идентифицирующая личность Гостя/Резидента Клуба в соответствии с индивидуальными данными на Клубном браслете и обеспечивающая контроль доступа на территорию Клуба.
«Сопровождающее лицо» — совершеннолетний представитель ребенка с 3 до 16 лет, который приводит, забирает и несет ответственность за него.
«Социальные сети Клуба» — официальные страницы Клуба в социальных сетях ВКонтакте https://vk.com/atmofit33.
«Сплит тренировка» — занятие с тренером 2ух человек по предварительной записи.
«Тарифы» — стоимость дополнительных услуг Клуба (стоимость Абонементов, стоимость персональных тренировок, платных тренировок в мини-группах, платных групповых занятий, фитнес-тестирование и т. п.), информация о которых размещена на информационном стенде по адресу Клуба.
1. ОБЩИЕ ПРАВИЛА1.1. Часы работы Клуба устанавливаются в будние дни с 6.00 до 00.00, в выходные и праздничные дни с 8.00 до 22.00.
Клуб оставляет за собой право в одностороннем порядке изменять часы работы Клуба или его отдельных зон/студий/залов, расписание занятий. Информация об изменении часов работы Клуба распространяется на Сайте Клуба и на информационных стойках, расположенных на территории Клуба, в тг канале и вк.
Также информацию об изменениях можно узнать или уточнить у администратора Клуба лично или по телефону.
1.2. Пользоваться Услугами Клуба вправе только Резидент клуба и Гость клуба.
1.3. Резидент Клуба при подписании Договора автоматически соглашается на включение его в СМС-рассылку и (или) рассылку с помощью мессенджеров Whatsapp, Telegram о новостях Клуба, сервисных и информационных сообщений на период действия Договора. В случае отказа от СМС-рассылки Резидент Клуба должен уведомить об этом сотрудников отдела продаж письменным заявлением.
1.4. Резидент Клуба не возражает против осуществления в здании Клуба и на прилегающей к зданию территории видеосъемки и видеонаблюдения.
1.5. Резидентам клуба запрещено проводить профессиональную кино-, видео- и фотосъемку в Клубе без предварительного письменного разрешения администрации Клуба.
1.6. Доступ в Клуб Резидента Клуба осуществляется посредством применения Клубного браслета.
1.6.1. В случае, если Резидент клуба не имеет при себе Клубный браслет, ему на основании документа, удостоверяющего личность, выдается во временное пользование Гостевой браслет, который является имуществом Клуба (действует в течение дня его выдачи).
1.6.2. Гость Клуба получает Гостевой браслет после прохождения Гостевой процедуры регистрации. Резидент клуба/Гость Клуба обязан вернуть Клубу Гостевой браслет в день его использования.
1.6.3. Клубный браслет/Гостевой браслет и иные запирающие/открывающие устройства от шкафчиков, сейфов и т. д. не могут быть переданы Резидентом клуба/Гостем клуба третьим лицам.
1.6.4. Резидент клуба/Гость клуба обязан незамедлительно сообщить об утрате Клубного/Гостевого браслета на рецепцию Клуба. Если Клубный / Гостевой браслет обнаружен, он должен быть возвращен в офис продаж Клуба.
1.7.1 Резидент клуба при входе в Клуб обязан надеть бахилы и сдать верхнюю одежду и головные уборы в гардероб Клуба на безвозмездное хранение.
1.7.2. Зоны рядом с гардеробом, а также лестничный марш являются местами общего пользования. Клуб не несет ответственности за передвижение в местах общего пользования.
1.8. Посещение отдельных зон Клуба (тренажерный зал, бассейн, залы и студии групповых программ, зал боевых искусств, детского клуба) и информация о технике безопасности во время занятий регламентируется специальными разделами Правил, а также информационными стойками, табличками, инструкциями, размещенными на территории Клуба, в соответствующей зоне.
1.9. Родители несут персональную ответственность за детей на территории Клуба. Дети с 3 до 16 лет могут посещать Клуб только в сопровождении родителей или сопровождающего лица, достигшего совершеннолетнего возраста.
1.9.1. Дети с 14 до 16 лет могут посещать клуб самостоятельно только с письменного заявления родителей.
1.10. Резидентам Клуба, сопровождающим лицам, Гостям Клуба запрещено проносить на территорию Клуба любое холодное и/или огнестрельное оружие.
1.11. Резидентам Клуба и Гостям клуба необходимо соблюдать следующие требования посещения всех зон Клуба:
- соблюдать общественный порядок и общепринятые правила поведения;
- бережно относиться к имуществу;
- вести себя уважительно по отношению к другим посетителям и сотрудникам, в том числе запрещено применять физическую силу, нецензурно выражаться, унижать их честь и достоинство;
- соблюдать чистоту во всех помещениях Клуба, которые используются им до, во время и после тренировок;
- все помещения Клуба являются зонами, свободными от курения;
- осуществлять тренировки в Клубе в соответствующей спортивной одежде и обуви. Во всех зонах, кроме бассейна и раздевалок, верхняя часть тела должна быть закрыта;
- соблюдать правила общей гигиены, перед посещением бассейна/солярия принять душ, обязательно принимать душ после каждого посещения банного комплекса (сауны или хаммама).
1.12. Полотенца, выдаваемые Резиденту на рецепции Клуба, являются собственностью Клуба и предназначены исключительно для вытирания лица и тела.
1.12.1. Использовать полотенце в качественно коврика, вытирать им обувь и/или иные личные предметы запрещено. В случае нарушения данного правила Клуб имеет право удержать с Резидента стоимость полотенца.
1.12.2. Для ног необходимо использовать специальные полотенца для ног или одноразовые полотенца.
1.12.3. Полотенца должны быть возвращены Резидентом на ресепшн при выходе из Клуба. Хищение полотенец является противоправным действием, за которое предусмотрена соответствующая ответственность. Выявление факта хищения полотенца Клуба может являться основанием для расторжения Договора с Резидентом.
1.13. Шкафчики в раздевалках предназначены для хранения предметов одежды, обуви, которые необходимы Резиденту клуба до начала, на время и после окончания пользования Услугами, Дополнительными услугами, а также косметических средств и прочих личных не дорогостоящих вещей.
1.13.1. Шкафчики оснащены электронными замками, которые открываются и закрываются Клубным браслетом. Как правило, дверцы незанятых шкафчиков открыты, но в случае отсутствия открытых дверей шкафов в раздевалке Резиденту рекомендуется проверить закрытые дверцы с целью нахождения свободного шкафчика.
1.13.2. В период нахождения в Клубе личные вещи Резидента Клуба должны храниться в шкафах раздевалки.
1.13.3. Шкафчики в раздевалках НЕ предназначены для хранения вещей, выполненных из драгоценных, полудрагоценных металлов, камней и/или из дорогостоящих материалов, в том числе, но не ограничивая: часов, украшений и прочих аналогичных предметов, технически сложных и/или электронных устройств, средств связи, и/или иных ценных, значимых и/или памятных личных вещей, в том числе денег, иных валютных ценностей, ценных бумаг и других драгоценных вещей, а также вещей, для которых предусмотрены иные места хранения в Клубе (сейфовые ячейки).
1.13.4. Также Резидент Клуба имеет право бесплатно пользоваться индивидуальными сейфовыми ячейками.
1.13.5. После занятия Резидент Клуба обязан освободить шкаф и (или) сейфовые ячейки от личных вещей и оставить шкафчик открытым.
1.13.6. В случае, если вы что-то забыли в шкафчике, а его уже заняли, Клуб не сможет открыть вам этот шкафчик, до тех пор пока его не освободят.
ВНИМАНИЕ: не рекомендуется без присмотра оставлять свои вещи в раздевалке за пределами шкафов, в том числе сушить одежду, обувь и спортивный инвентарь на батареях. Клуб не несет ответственности за личные вещи, оставленные в раздевалках и в помещениях для тренировок.
1.14. В случае обнаружения забытых вещей и вещей, размещенных на отопительных приборах, они будут убраны службой клининга без ведома Резидент.
1.15. Занимаясь в Клубе, Резидент обязан учитывать свое состояние здоровья, при необходимости проконсультироваться с врачом.
1.15.1. Заключая Договор, Резидент признает, что понимает, что занятия спортом с (и без) оборудованием могут привести к травмам и заболеваниям и во время занятий в Клубе берет на себя всю ответственность за состояние своего здоровья и здоровья своих несовершеннолетних детей, посещающих клуб вместе с ним.
1.15.2. Сокрытие от специалиста Клуба информации о наличии хронических заболеваниях, периодах их обострений, перенесенных травмах, не переносит ответственность за протекание болезни на сотрудников Клуба.
1.15.3. При наличии противопоказаний к занятиям спортом лицо, посещающее Клуб в рамках Договора и настоящих Правил, обязуется устно заявить Администрации Клуба или инструктору о наличии противопоказаний и заполнить обязательство о принятии на себя ответственности за возможные последствия, связанные со здоровьем, которые могут возникнуть в период занятий спортом и после, о которых лицо было заранее предупреждено.
1.15.4. Лицо, посещающее Клуб, не вправе ссылаться на причинение вреда его здоровью в связи с действиями работников Клуба, или пользованием услугами Клуба, в случае, если ими скрыты данные об ограничении его здоровья, не позволяющем осуществлять занятия в Клубе.
1.15.5. При первых признаках недомогания лицо, посещающее Клуб, обязано немедленно обратиться к любому инструктору или представителю Администрации Клуба.
1.15.6. В период беременности посещение групповых уроков и тренировочных зон Резидент Клуба должен предоставить специалистам Клуба соответствующие рекомендации от врача.
1.15.7. Клуб не несет ответственности за вред, связанный с любым ухудшением здоровья Резидента Клуба и травмами, являющимися результатом или полученными в результате любых занятий, предлагаемых в Клубе, в том числе занятия в тренажерном зале, бассейне, залах боевых искусств, групповых программ и так далее.
1.15.8. Резидент уведомлен, что в соответствии с Федеральным Законом «Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации», сотрудники Клуба не вправе оказывать первую помощь и медицинскую помощь, в том числе предлагать лекарственные средства, проводить лечение и так далее.
1.15.9. В случае возникновения несчастных случаев или ухудшения состояния здоровья Резидентов и Гостей Клуба, сотрудники обязаны вызвать соответствующие медицинские службы. При этом в случае отказа от первой медицинской помощи, лицо, посещающее Клуб, обязано предоставить сотруднику Клуба соответствующую расписку.
1.16. Перед началом занятий Резиденту Клуба рекомендуется пройти программу «Погружение», которая доступна в течение 30 дней с момента активации контракта, и в дальнейшем придерживаться рекомендаций специалистов (сроки действия программы регламентируются Клубом).
1.17. В целях исключения причинения вреда здоровью запрещается посещать занятия, которые не соответствуют уровню подготовленности лица, его группе здоровья.
1.18. Тренер вправе не допустить Резидента Клуба до занятий, представляющих потенциальную угрозу здоровью Резидента Клуба.
1.19. Резидент Клуба имеет право пользоваться услугами только инструкторов Клуба. Резиденту Клуба и Гостю Клуба запрещается вести преподавательскую и инструкторскую деятельность на территории Клуба. В случае нарушения настоящего пункта, договор с Резидентом Клуба может быть расторгнут в одностороннем порядке по вине Резидента Клуба.
1.20. Инструктор имеет право не допускать Резидента Клуба на тренировку в одежде и обуви, не предназначенной для конкретного типа занятий.
1.21. После окончания тренировок Резидент Клуба обязан вернуть спортивный инвентарь (грифы, блины, гантели и т. д.) в специально отведенные места в надлежащем состоянии. За утерю и порчу оборудования, инвентаря Резидент Клуба несет материальную ответственность.
1.22. Резидент Клуба имеет право воспользоваться автомобильной стоянкой Бизнес-центра во время посещения Клуба на общих основаниях с другими посетителями Бизнес-центра, за исключением случаев, если условия о парковке включены в Договор.
1.22.1. В случае если по условиям контракта у Резидента имеется определенное количество бесплатного времени парковки, то за указанное время оплата Бизнес-центром не взимается. При этом Клуб не гарантирует Резиденту Клуба безусловное наличие свободных парковочных мест.
1.22.2. Оплата услуг автомобильной стоянки осуществляется в паркомате Бизнес-центра согласно действующим тарифам Бизнес-центра.
1.22.3. Клуб не несет ответственности за сохранность автомобиля Резидента Клуба, находящегося на открытой автомобильной стоянке Бизнес-центра, а также за сохранность находящихся в нем вещей.
1.22.4. Клуб не несет ответственности за нехватку парковочных мест.
1.23. Во время проведения Клубных мероприятий Клуб имеет право ограничить зону, предназначенную для тренировок.
1.24. Клуб имеет право закрывать помещения на время проведения специальных мероприятий и/или ремонтных работ, о чем Резиденты Клуба информируются заранее путем размещения в Клубе объявлений, а также в Телеграмм-канале и (или) на Сайте Клуба не менее чем за 24 часа до проведения указанных мероприятий.
1.25. Клуб вправе в одностороннем порядке изменить условия Договора в случае реконструкции, ремонта здания или помещений Клуба, а также закрытия Клуба по независящим от него обстоятельствам.
1.26. В случае аварийных ситуаций и/или обстоятельств непреодолимой силы, произошедших не по вине Клуба, Клуб может в одностороннем порядке ограничивать объем и порядок предоставляемых Клубом
1.27. Клуб не несет ответственности за технические неудобства, вызванные проведением муниципальными властями, учреждениями, организациями, эксплуатационными службами профилактических, ремонтно-строительных и иных работ.
1.28. На территории ФК «Атмосфера» запрещается:
- вход в зоны Клуба (кроме Ресепшена и кафе) в уличной обуви, в верхней одежде, в одежде и обуви не предназначенной для занятий в соответствующей зоне;
- самостоятельно регулировать систему вентиляции, музыкальную аппаратуру и любую другую технику, принадлежащую клубу;
- запрещено воспроизводить музыку и иные аудио и видео файлы на собственных устройств без использования индивидуальных наушников;
- самостоятельно размещать объявления, рекламные материалы, проводить опросы и распространять товары на территории Клуба без согласования с администрацией Клуба. Рекламная деятельность на территории Клуба может быть разрешена только Партнерам Клуба, заключившим Соглашение о партнерстве.
- находиться на территории Клуба с домашними животными;
- приносить в Клуб напитки и продукты питания, принимать пищу в местах, предназначенных для тренировок, в зонах отдыха и раздевалках;
- находиться в Клубе в нетрезвом виде, а также употреблять алкогольные и слабоалкогольные напитки, включая пиво;
- использование аэрозолей (дезодоранты, лак, газовый баллончик и пр.);
- в раздевалках осуществлять гигиенические процедуры, такие как стрижка ногтей, бритье и т. п. Душевые предназначены исключительно для мытья тела и головы и в них не допускается проведение иных гигиенических процедур, таких как бритье, пилинг, стрижка, использование скрабов и масел;
1.29. За нахождение в Клубе в состоянии алкогольного опьянения Клуб вправе расторгнуть Договор с Резидентом Клуба в одностороннем порядке;
1.30. Резиденты и Гости Клуба обязаны покидать территорию Клуба не позднее установленного времени его закрытия. За 15 минут до окончания времени работы необходимо покинуть тренировочные зоны для того, чтобы успеть принять душ и переодеться после тренировки.
1.31. В случае нарушения Резидентом настоящих правил Клуба в любой из зон, сотрудником Клуба составляется акт о нарушении. В случае нарушения правил Клуба в количестве трех раз, зафиксированных актами, может быть произведено расторжение контракта в одностороннем порядке.
1.32. Клуб вправе отказать в заключении/перезаключении договора лицу, которое систематически нарушало правила Клуба.
1.33. Клуб имеет право в одностороннем порядке дополнять и изменять настоящие Правила. Правила и соответствующие изменения вступают в силу с момента публикации их на Сайте Клуба. Изменение, дополнение Правил, использование Клубом прав, предусмотренных Правилами и Договором, не является основанием для предоставления Резиденту Клуба каких-либо компенсаций услуг.
2. ПРАВИЛА ПОСЕЩЕНИЯ ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА. ИНФОРМАЦИЯ О ТЕХНИКЕ БЕЗОПАСНОСТИ2.1. Приступать к занятиям в тренажерном зале можно только после ознакомления под роспись с настоящим разделом правил в момент заключения Договора или оформления расписки (для гостевых визитов).
2.2. С целью обеспечения Вашей безопасности, для профилактики травм при занятиях в тренажерном зале настоятельно рекомендуем предварительно пройти фитнес-тестирование и стартовую тренировку.
2.3. К самостоятельным занятиям в тренажерном зале допускаются лица, достигшие 16-летнего возраста. Дети до 16 лет могут посещать тренажерный зал только в сопровождении инструктора Клуба. Дети с 13 до 16 лет могут на основании письменного заявления родителей или других законных представителей посещать кардио зону тренажерного зала и грузоблочных тренажеров после прохождения инструктажа по технике безопасности. Дети возраста до 13 лет не могут находится в тренажерном зале, за исключением персональных занятий, либо групповых программ с инструктором.
2.4. Не рекомендуется приступать к занятиям в зале при незаживших травмах и общем недомогании. При наступлении плохого самочувствия во время занятий необходимо прекратить тренировку, сообщить об этом сотруднику клуба.
2.5. Перед началом занятий необходимо снять с себя предметы, представляющие опасность при занятиях в тренажерном зале (часы, висячие серьги и т. п.), убрать из карманов колющие и другие посторонние предметы.
2.6. Необходимо следить, чтобы длинные и свободные детали одежды, шнурки, полотенца не попадали на движущиеся части тренажеров.
2.7. Для тренировок в зонах Клуба необходимо иметь предназначенную для этого закрытую спортивную одежду. Верхняя и нижняя части туловища Резидента Клуба должны быть закрыты (используйте футболки, майки, спортивные брюки, шорты). Интимные места не должны оголяться при выполнении упражнений.
2.8. Занятия в тренажерном зале разрешены только в чистой спортивной обуви, обязательно использовать удобную закрытую обувь с резиновой и нескользящей подошвой. Обувь должна фиксировать стопы.
2.9. Передвигаться по залу необходимо не торопясь, не заходя в рабочую зону других занимающихся. Запрещается бегать, прыгать, либо отвлекать внимание занимающихся иными способами. Разрешен бег только по специальному треку, обозначенному разметкой вокруг зоны функционального тренинга и Hammer Strength. В зоне специального трека для бега не допускается размещение оборудования, аксессуаров и иных предметов, а также проведение занятий в целях избежания столкновения с другими занимающимися.
2.10. Перед началом занятий на тренажере необходимо проверить исправность и надежность установки и крепления тренажера.
2.11. В начале тренировки на беговой дорожке необходимо становиться на подставки (находящиеся по краям от движущейся ленты), установить минимальную скорость и начинать тренировку после того, как лента пришла в движение. Нельзя сходить с тренажера до полной остановки ленты. После окончания пользования беговыми дорожками, необходимо вернуть в исходное положение угол наклона дорожки.
2.12. При выполнении упражнений со штангой необходимо использовать замки безопасности. Выполнение базовых упражнений (жим лежа, приседания со штангой) рекомендуется производить при страховке со стороны инструктора тренажерного зала, которого можно пригласить, нажав на кнопку вызова, размещенную в тренировочных зонах.
2.13. Выполнение упражнений с отягощением или весами, близкими к максимальным для данного занимающегося, рекомендуется только при непосредственной страховке инструктором тренажерного зала.
2.14. С отягощениями, штангами, гантелями следует обращаться предельно аккуратно. Запрещено бросать и иным образом неаккуратно использовать оборудование, так как это ведет к повреждению самого оборудования, мебели, напольных покрытий, повышенному шуму, а также риску причинения вреда здоровью.
2.15. Не рекомендуется брать блины, гантели, гриф, штанги влажными или потными руками. Это может привести к выскальзыванию отягощения из рук и его падению. Рекомендуется использовать магнезию.
2.16. Не допускается перегрузка тренажерных устройств сверх нормы дополнительным навешиванием грузов.
2.17. Запрещено работать на неисправных тренажерах. В случае обнаружения неисправностей (надрыва троса, механических повреждений, постороннего и неестественного для работы тренажера шума) необходимо немедленно прекратить занятия и сообщить об этом инструктору тренажерного зала. Занятия продолжать только после устранения неисправностей или замены спортивного оборудования (инвентаря).
2.18. При выполнении базовых упражнений (становая тяга, приседания и т. д.) рекомендуется пользоваться атлетическим поясом.
2.19. Упражнения со свободными весами необходимо выполнять на расстоянии не менее 1,5–2 метров от стекла и зеркал, а также других тренирующихся резидентов.
2.20. В целях соблюдения санитарно-гигиенических норм Резидентам Клуба предлагается использовать собственные наушники.
2.21. Во время тренировок необходимо обязательно использовать полотенца.
2.22. В тренажерном зале запрещается:
- прикасаться к движущимся частям блочных устройств;
- ставить бутылки с водой на тренажеры, подключенные к электросети, кроме специально предназначенных для этого мест;
- резервировать оборудование и тренажер;
- брать без разрешения тренера инвентарь, убранный из зоны общего доступа, в шкафы в тренерскую зону;
- заниматься в открытой обуви (шлепанцах, тапочках для плавания, кроксах и т. д.), в обуви на высоких каблуках, с кожаной подошвой, с шипами;
- тренироваться босиком, за исключением персональных занятий с тренером;
- заниматься с обнажённым торсом.
2.23. После выполнения упражнений занимающийся обязан убрать используемое им спортивное оборудование (блины, гантели, штанги, инвентарь и т. д.) на специально отведённые места.